月別アーカイブ: 2月 2000

１） 鮭を5cm位（1切 3等分）に切り、下味に塩コショウをする。玉ねぎは薄めにスライスする。 ２） １）の鮭に小麦粉をまぶし、フライパンを熱しオリーブオイルで鮭を中火で両面焼く。 ３） ２）の鮭が焼きあがったら、容器に … 続きを読む →